「シトルリン」が入ったサプリ「酸素サプリ」が気になるぅ☆

随分前の事なんで、記憶がかなり怪しいんですけどぉっ
テレビの健康特番みたぃなので、
ダチョウ倶楽部のリーダー肥後さんが血液をサラサラにするために、
アフリカにあるスイカの絞り汁が良いとかで、
アフリカにスイカを探しに行くってゅーのを見たことがあったんです。
で、そん時の詳しい顛末ゎ忘れてしまぃましたがぁっ
そのスイカの絞り汁を数週間だったか飲んでて、
血液検査の数値がすごく良くなったって番組で言ってた記憶があります。

その頃ちゅわこゎブログで、
「コレステロール対策」ってシリーズを書いていたんですけどっ、
このテレビ番組の放送を見て、
ちょこっとエントリに書き足した記憶があったんで、
どっかに記録残ってないかなぁ〜って探してみたら…
ちょっとだけありましたぁ(笑)↓

コレステロール対策その4 (2005年06月03日)

なんと3年前に書いたものでしたよぉ！
このエントリの最後の方でちょっとだけ触れてました。
そうそう！スイカに含まれるシトルリンって成分に、
コレステロールを減らす作用があるってお話でしたよぉ〜

シトルリンといえば、その翌年書いたこちらのエントリでも、
ちょこっとだけですがぁ、触れています↓

「ゴーヤ」の栄養価☆(2006年07月19日)

実ゎこの頃って、シトルリンゎまだ
食品として正式に認可されてなかったんです。
なので、ちゅわこも上記の過去ログで、
「スイカ糖エキス」(スイカの汁を煮詰めたもの)とか、
ゴーヤそのもの(笑)とかを紹介してたんですょね…

スイカやゴーヤゎ、夏場が旬の食べ物なんで、
冬なんかゎなかなか手に入りませんし、
毎日食べるとなると、結構大変です
すいか糖エキスだと、年間通して毎日摂る事ゎ可能ですけどぉ、
糖分とかカロリーがちょっと気になってしまぅし
あんま現実的とゎいえない感じだったんですょね。。。

それから月日ゎ流れ…
ちゅわこもスッカリ忘れてしまってた最近になって(冷汗)
こちらのサイトを見て、シトルリンが食品として、
認可されて販売されていることを知ったんですよぉ〜↓





あと、シトルリンについても改めて…ってか、具体的に分かりましたぁ。
今までゎ漠然としか分かってなかったんですょね

シトルリンとは？

スイカやメロン、キュウリ、ゴーヤなどの、
「ウリ」科の野菜に多く含まれるアミノ酸で、
血管を広げて血流改善をしてくれるので、
動脈硬化を改善したり、
私たちの体が、酸素を効率よく取り込めるよーにして、
結果、代謝を良くして疲労回復やむくみを改善したり、
免疫力を高めたりなど、体調を整えるょーな働きがあるんだそうですぅ。

こちらのサプリですがぁ、このシトルリンをはじめ、
細胞を若々しく保つ話題の成分コエンザイムCoQ10、
骨を丈夫に保ったり、イライラを防ぐサンゴカルシウム、
貧血予防に欠かせない、ピロリン酸第二鉄、葉酸、ビタミンB12が、
バランスよく含まれているんです。

「(サプリに頼るのではなく)なるべく自然の食べ物から摂った方がいい」

みたぃな意見ってあるんですけどぉ…
モノによってゎそれもアリですけどぉ、
シトルリンに関して言えば、
毎日大量にスイカやゴーヤを食べるってなると大変ですし

このサプリメントのネーミングの「酸素」で思い出したんですけどっ、
昨年ちゅわこ、酸素バーなんかにも行ってたんですょね。
音楽を聴いて、読書しながら、
ハーブの香りが付いた酸素を吸い込むんですがぁ、
確かに疲れゎとれるんですけどぉ、一時的な感じなんで、
通わないと厳しいかなぁって思いますし…
なんで、こーゅーサプリメントから、
継続して摂った方が良いんぢゃなぃかなぁって思いますぅ

ちゅわこゎ個人的に慢性疲労が甚だしいんでっ
「酸素サプリ」かなり気になってますぅ〜